Les hypersensibilités sensorielles ?

Le sous-type dont nous parlons dans ce texte est le 3 ième sous-type : L'hyperréactivité / hypersensibilté

• Le cerveau porte attention à une sensation triviale que personne ne perçoit, par exemple perçoit les vibrations des néons comme celle d'un stroboscope.
• Le cerveau ne s'habitue pas à une sensation sans importance (lorsque je mets ma montre, ma peau le ressent quelques secondes puis le cerveau passe à autre chose...mais pour certains ce n'est pas ce qui se passe; la montre est toujours là! Le cerveau continue de traiter activement cette information : Hey tu as une montre! Ta montre est là! Savais-tu que tu avais une montre sur le poignet? Ta montre est encore là!....Devine quoi? Il y a une montre sur ton poignet! ;-)
• Le cerveau amplifie des sensations inutilement. Par exemple, le bruit de la tondeuse du 4 ième voisin...c'est comme s'il était dans ton salon.
• Le cerveau ne nuance pas l'intensité de ce qu'il perçoit. Par exemple, mon cerveau n'entend pas ta voix ordinaire et soudainement "allume" cette sensation et je la perçois comme si tu venais de crier.
• Le cerveau n'ignore pas et ne filtre pas les sensations complexes, par exemple les stimuli visuels associés à une foule dans un centre-ville (déplacements des gens, des voitures, lumières de rue....) ou bruits qui résultent de plusieurs sources en même temps créant une sorte de chaos sensoriel).  Par exemple les bruits d'une cafétéria (voix, vaisselles, déplacements des gens, manipulations de contenants et sachets de plastiques....) ou de la récréation (enfants qui crient, courent, ballons qui bondissent, peut-être des bruits de ville autour).

En somme, ces défis de filtrations épuisent le cerveau et l'amènent en situation de surcharge. C'est un peu comme un entonnoir dans lequel on verse de la farine et qui bloque si on a versé trop ou un peu, mais trop vite; ça fait un bouchon et ça ne passe plus. 

Maintenant, cette perception sensorielle exagérée va souvent résulter en réaction exagérée, particulièrement chez les enfants.

Si la personne se sent agressée par son environnement et son corps, elle va vivre du stress et réagir avec des réactions de survie (évitement, fuite, opposition, crises, agression) selon son âge, niveau intellectuel et sa capacité de comprendre l'impact de ses réactions sur les autres.  

Tu aimerais m'entendre expliquer tout ça? Écoute cette entrevue que j'ai fais avec un journaliste sur le sujet.

À savoir

• La qualité du traitement de l'information sensorielle peut varier pour une même personne (peut être hypersensible à un certain stimuli ce matin et pas ce soir...au même stimulus).
• La même personne peut avoir des hypersensibilités dans certains sens (ex. hypersensible au toucher) et des hyposensibiltés dans d'autres (ex. hyposensible à la douleur).
• L'effet des agressions sensorielles est cumulatif. La personne ne réagit pas beaucoup ce matin parce que son système sensoriel est reposé mais en fin de journée, tous les petits irritants se sont accumulés et une crise peut survenir (la goutte qui fait déborder le vase), suite à un tout petit stimulus (ex. mon frère accroche mon bras en passant près de moi dans la cuisine).
• La personne peut être hypersensible à des bruits spécifiques qui ne sont pas "forts", par exemple un bruit de mastication. Pour en savoir plus, consulte La misophonie : un type d'hypersensibilité au bruit
• Certaines personne avec des hypersensibilités sensorielles vivent aussi un phénomène qui s'appelle la synesthésie, qui se produit lorsque un stimulus sensoriel excite un autre sens en plus de celui qui est attendu (par exemple, j'entends une couleur) qui peut mener à une surcharge sensorielle.

Quand s'inquiéter?

Lorsque les malaises que vit l'enfant et ses comportements pour y réagir affectent sa santé, par exemple exclut tellement d'aliments de son alimentation que des carences nutritionnelles surviennent ou qu'il refuse de porter des bas. De même, si son bien-être est affecté, qu'on le perçoit isolé ou malheureux ou que fonctionnement quotidien (ou celui des autres) de manière significative.

À savoir : 

• Les bébés, les enfants, les adolescents tout comme les adultes et les personnes âgées.
• Ils peuvent survenir seuls ou avec un autre trouble tels que Les troubles du traitement sensoriel peuvent survenir seuls ou avec d’autres troubles tels que les troubles du spectre de l'autisme, le TDAH, les troubles d'apprentissage, la douance/haut potentiel. 
    

À savoir : Les hypersensibilités sensorielles sont difficiles à identifier parce le trouble du traitement de l'information sensorielle qui les sous-tend n'est pas une maladie. Il n'y a pas de tests ou de diagnostic médical. De ce fait, la population et les médecins y sont moins sensibilisés. Bien que les hypersensibilités sensorielle sont invisibles à l'oeil extérieur, elles sont bien réelles et leur identification est primordiale pour la santé mentale de la personne qui en souffre.

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Comment savoir s'il s'agit d'hypersensibilités sensorielles en contexte d'un trouble de la modulation sensorielle plutôt que de préférences ou des caprices?

• Lire et s'informer sur le sujet. Ce texte est un bon début :-)
• Formuler votre hypothèse et observez l'enfant.  Documentez vos observations. Poser des questions avec des histoires et des dessins. Questionner son éducatrice/enseignante pour obtenir ses observations.
• Aborder le sujet avec le pédiatre de l'enfant avec le soutien de vos notes afin d'exclure toute origine médicale pour expliquer les comportements de l'enfant.
• Consulter un ergothérapeute formé en intégration neurosensorielle pour une évaluation. L'ergothérapeute débutera son processus par une entrevue sur les habitudes de vie de votre enfant et son historique de développement.  Il  proposera aussi de de compléter des questionnaires et fera aussi des tests cliniques. Suite à ce processus, il pourra valider s'il s'agit bien d'un trouble du traitement de l'information sensorielle (trouble de la modulation sensorielle de type "hyperréactivités").

Pour lire sur l'apport de l'ergothérapeute en contexte d'hypersensibilités avec les vêtements , un exemple de séance et des stratégies concrètes pour faciliter le quotidien 

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Le savoir c'est une chose mais est-ce que ça se traite?

Comme ce n'est pas une maladie il n'y a pas de traitement. L'ergothérapeute peut aider le système nerveux de l'enfant à gagner de la maturité de sorte que celui gère mieux les sensations par différentes approche; donc de l'amélioration est possible.

Par ailleurs, tout aussi important est pour l'enfant de comprendre son trouble et d'apprendre à la gérer avec son ergothérapeute. L'enfant avec des hypersensibiltés sensorielles deviendra fort probablement un adulte avec des hypersensibilités sensorielles mais l'impact que les hypersensibilités auront sur sa vie deviendra moins envahissant une fois des stratégies en place.

Quelles types de stratégies peuvent aider?

• Voici 5 choses à éviter et 5 choses à faire auprès d'un enfant avec des hypersensibilités sensorielles.
• Pour te donner une idée de stratégies plus précises, je t'invite à consulter cet autre article sur le sujet :10 stratégies pour mieux gérer les hypersensibilités au bruit.
• Pour savoir comment les outils sensoriels peuvent aider à apaiser l'enfant avec un trouble de la modulation sensorielle, visionne cette capsule sur l' ergothérapie, les hypersensibilités et les outils sensoriels.

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Pour en apprendre plus et obtenir des pistes d'accompagnement en ergothérapie, voici deux prochaines étapes :

• Les ateliers virtuels « parents » sur l'intolérance aux vêtements et l'intolérance aux bruits.
• Le livre :

10 questions sur les hypersensibilités sensorielles (Canada)

10 questions sur les hypersensibilités sensorielles (Europe) 

A+ ⁣

Josiane 💕

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